Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 16 marca 2026 09:07
Przeczytaj!
Reklama

Artykuły

Reset
Psychodietetyk – klucz do trwałej zmiany nawyków żywieniowych i lepszego samopoczucia
Psychodietetyk – klucz do trwałej zmiany nawyków żywieniowych i lepszego samopoczucia
Współczesny świat pełen jest sprzecznych informacji na temat zdrowego odżywiania. Z jednej strony jesteśmy bombardowani idealnymi sylwetkami i rygorystycznymi dietami, z drugiej – codzienny stres, brak czasu i emocje sprawiają, że jedzenie staje się formą nagrody, pocieszenia lub sposobem na radzenie sobie z napięciem. W takim kontekście coraz więcej osób zaczyna dostrzegać, że sama dieta nie wystarczy. I tu właśnie pojawia się psychodietetyk – specjalista, który łączy wiedzę z zakresu dietetyki i psychologii, pomagając nie tylko schudnąć, ale przede wszystkim trwale zmienić relację z jedzeniem. 10.04.2025 11:02
Informacje z Mazowsza - odcinek 92 (09.04.2025)
Informacje z Mazowsza - odcinek 92 (09.04.2025)
W tym wydaniu programu informacyjnego samorządu województwa mazowieckiego "Informacje z Mazowsza" mówimy m.in. o remoncie szpitali w Warszawie i Radomiu, 14 nowych pociągach FLIRT dla Kolei Mazowieckich, milionach na inwestycje w regionie radomskim, inwestycjach na Mazowszu z unijnym wsparciem oraz o nowych wystawach sztuki w Radomiu. 09.04.2025 08:52
Informacje z Mazowsza - zapowiedź wydania (09.04.2025)
Informacje z Mazowsza - zapowiedź wydania (09.04.2025)
07.04.2025 08:29
Zaangażowanie obywateli i lokalne zarządzanie. Żeby mieli wpływ na to, co, jak i za ile powstaje
Zaangażowanie obywateli i lokalne zarządzanie. Żeby mieli wpływ na to, co, jak i za ile powstaje
02.04.2025 10:41
"Sportowa Duma Mławy – Gala Pełna Emocji!" 🥇💪
"Sportowa Duma Mławy – Gala Pełna Emocji!" 🥇💪
Poznajmy najlepszych, najbardziej znanych i lubianych sportowców Mławy. To niesamowite, że podczas gali oraz prezentacji poszczególnych zawodników było tyle aplauzów. Są lubiani i doceniani za swoje osiągnięcia. W mieście tym nie brakuje m. in. dobrych pływaków czy zawodników brazylijskiego jiu-jitsu. Lista dyscyplin jest niekrótka. 26.03.2025 10:38
Gdzie znaleźć solidne bramy garażowe i ogrodzenia?
Gdzie znaleźć solidne bramy garażowe i ogrodzenia?
Prokad to firma oferująca różnorodne produkty doskonałej jakości, takie jak drzwi, bramy garażowe, bramy przemysłowe, ogrodzenia posesyjne, przemysłowej i panelowe. Certyfikaty szkoleniowe i montażowe stanowią poświadczenie usług najwyższej jakości i profesjonalnych rozwiązań. Specjaliści pomogą nam dobrać odpowiednią bramę lub drzwi oraz sporządzą kalkulację cenową. Przed zamówieniem wykonywany jest pomiar z natury otworów dla drzwi i bram, co daje pewność indywidualnej obsługi klienta. 25.03.2025 07:26
Zapraszamy na transmisję z obrad XIII sesji Rady Miasta Mława 25 marca o godzinie 12:00.
Zapraszamy na transmisję z obrad XIII sesji Rady Miasta Mława 25 marca o godzinie 12:00.
24.03.2025 14:50
Gdzie jechać na wyprawę motocyklową?
Gdzie jechać na wyprawę motocyklową?
Moto Travels zajmuje się organizacją wypraw motocyklowych na najwyższym poziomie. Pasjonaci motocykli doskonale wiedzą, jak ważne jest zachowanie bezpieczeństwa, komfortu i wyjątkowych wrażeń na trasach. Z tego względu do dyspozycji mamy niezapomniane podróże dopracowane w każdym detalu, tak aby cieszyć się przygodami bez zbędnych zmartwień. Gdzie pojechać na wycieczkę motocyklową? Jakie miejsca spełnią nasze oczekiwania? 24.03.2025 13:46
Psychoterapia - kiedy warto z niej skorzystać?
Psychoterapia - kiedy warto z niej skorzystać?
Jeśli chcemy skorzystać z pomocy psychologa w Łodzi, warto zapoznać się z ofertą Centrum Psychoterapii Pozytywka. Jest to miejsce, które zapewnia profesjonalną pomoc psychoterapeutyczną w połączeniu z pozytywnym podejściem do każdego pacjenta. Specjaliści stawiają nie tylko na fachową wiedzę, lecz także dobro i potrzeby pacjentów, tak aby można było odnaleźć równowagę życiową. Co warto wiedzieć o terapiach małżeńskich? Jakie wsparcie oferuje psycholog dziecięcy w Łodzi? 24.03.2025 13:39
Czym zajmuje się firma remontowa?
Czym zajmuje się firma remontowa?
Stachura Budownictwo to firma remontowa z Wrocławia, która zajmuje się kompleksowymi remontami różnorodnych obiektów. Proponowane działania dotyczą przykładowo lokali usługowych, mieszkań, domów, biur i innych miejsc, które potrzebują ręki fachowców. Dzięki takiej pomocy mamy pewność, że remont zostanie przeprowadzony sprawnie, bezpiecznie i profesjonalnie, z zachowaniem należytej staranności. Co warto wiedzieć o remontach biur przez fachową firmę? Jakie jeszcze usługi zapewnia Stachura Budownictwo? 24.03.2025 13:30
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Kiedy historia łączy pokolenia… „Legenda o Mławie” to pełna ciepła, humoru i wzruszeń podróż do korzeni regionu – opowiedziana przez mławskich seniorów w formie teatrzyku kukiełek. Spektakl powstał w ramach projektu „Senior przewodnikiem i wzorem dla młodych pokoleń” i pokazał, że tradycja oraz wspólna pasja potrafią połączyć ludzi niezależnie od wieku. Były warsztaty, wspólna praca i prawdziwy most między przeszłością a teraźniejszością. Szczególnym momentem stała się wizyta przedszkolaków, którzy przynieśli drobne upominki i zaśpiewali „Sto lat” 🎶🎁 – symboliczny gest, który pięknie podsumował ideę spotkania pokoleń. Bo w dojrzałym wieku wcale nie musi być nudno – a wspólne chwile i rozmowy są najcenniejszym prezentem, jaki można sobie dać.Data dodania artykułu: 10.11.2025 08:40Kiedy historia łączy pokolenia…
Od 3 marca łatwiej stracić prawo jazdy. Wchodzą nowe przepisy drogowe. Data dodania artykułu: 02.03.2026 16:39Od 3 marca łatwiej stracić prawo jazdy. Wchodzą nowe przepisy drogowe.
Koncert muzycznej podróży i wzruszającego wspomnienia Wczoraj w Miejskim Domu Kultury w Mławie odbył się niezwykły koncert 🎶 „Bardowie Świata”. Na scenie wystąpili Piotr Bakal, Robert Obcowski i Mirosław „Miron” Łączyński wraz z Dominiką Świątek 🌟. Publiczność usłyszała utwory m.in. Brela, Cohena i Dylana, a także polskich bardów 🎤. Wieczór był też wzruszającym wspomnieniem Kamili Stabach i Joanny Ruteckiej 🌹.Data dodania artykułu: 03.10.2025 09:53Koncert muzycznej podróży i wzruszającego wspomnienia
🎉 Biesiada Wólczańska – radość, muzyka i wspólna zabawa! Dmuchane zjeżdżalnie, plecenie warkoczyków, kramy z zabawkami i balonami, zapach ciepłych przekąsek – tak bawiła się Mława podczas tegorocznej Biesiady Wólczańskiej. Na scenie pojawił się Bartosz Abramski, znany z największych festiwali muzyki tanecznej w Polsce, a później publiczność porwał Mariusz Kalaga. Były taneczne hity, piosenki country, ballady i wspólne śpiewanie do ostatnich dźwięków. 🎶Data dodania artykułu: 12.08.2025 11:37🎉 Biesiada Wólczańska – radość, muzyka i wspólna zabawa!
Informacje z Mazowsza - zapowiedź wydania (23.04.2025) Data dodania artykułu: 19.04.2025 15:16Informacje z Mazowsza - zapowiedź wydania (23.04.2025)
Reklama